KASIM AYINDA BESLENME TAKVİMİ

Ateş grubu burçlar; Koç, Aslan ve Yay proteini en fazla alabileceğimiz günlere; toprak grubu burçlar olan Boğa, Başak ve Oğlak, tuz ihtiyacımızı en fazla karşılayabileceğimiz günleri işaret eder. Benzer şekilde Hava burçları olan İkizler, Terazi ve Kova günleri yağ bakımından; Su burçları olan Yengeç, Akrep ve Balık günleri de karbonhidrat bakımından zengin gıdaları en iyi şekilde alabileceğimiz günlerdir.

Kasım AYINDA AYIN DURUMU
1-2 / Aslan / Ateş / Protein / Meyve
3-4-5 / Başak / Toprak / Tuz / Kök kısmı
6-7 / Terazi / Hava / Yağ / Çiçek kısmı
8-9 / Akrep / Su / Karbonhidrat / Yaprak
10-11 / Yay / Ateş / Protein / Meyve
12-13-14 / Oğlak / Toprak / Tuz / Kök kısmı
15-16 / Kova / Hava / Yağ / Çiçek kısmı
17-18-19 / Balık / Su / Karbonhidrat / Yaprak
20-21 / Koç / Ateş / Protein / Meyve
22-23 / Boğa / Toprak / Tuz / Kök kısmı
24-25 / İkizler / Hava / Yağ / Çiçek kısmı
26-27 / Yengeç / Su / Karbonhidrat / Yaprak
28-29 / Aslan / Ateş / Protein / Meyve
30 / Başak / Toprak / Tuz / Kök kısmı