Geçtiğimiz ay açıklamalarını verdiğimiz beslenme takvimini bu ay Nisan ayı için sunuyoruz. Bir hatırlatma için kısaca şöyle söyleyelim: Ay’ın Zodyak yani burçlar kuşağındaki yolculuğu sırasında konakladığı noktalara göre oluşturulan takvim birçok anahtar veriyor beslenme takvimimize. Temel bir kural olarak, burçların temsil ettikleri elementlere göre besin grupları da değişiyor. Ateş elementi protein grubu ve özellikle meyveleri, toprak elementi tuzu, hava elementi yağı, su elementi de Karbonhidratı harekete geçiriyor.
Bu ipucundan sonra şöyle diyebiliriz; Ateş grubu burçlar yani Koç, Aslan ve Yay proteini en fazla alabileceğimiz günlere; toprak grubu burçlar olan Boğa, Başak ve Oğlak, tuz ihtiyacımızı en fazla karşılayabileceğimiz günleri işaret eder. Benzer şekilde Hava burçları olan İkizler, Terazi ve Kova günleri yağ bakımından; Su burçları olan Yengeç, Akrep ve Balık günleri de karbonhidrat bakımından zengin gıdaları en iyi şekilde alabileceğimiz günlerdir.
NİSAN (2010) AYINDA AYIN DURUMU
1-2 / Terazi / Hava / Yağ / Çiçek kısmı
3-4 / Akrep / Su / Karbonhidrat / Yaprak
5-6-7 / Yay / Ateş / Protein / Meyve
8-9 / Oğlak /Toprak / Tuz / Kök kısmı
10-11 / Kova / Hava / Yağ / Çiçek kısmı
12-13-14 / Balık / Su / Karbonhidrat / Yaprak
15-16 / Koç / Ateş / Protein / Meyve
17-18-19 / Boğa / Toprak / Tuz / Kök kısmı
20-21 / İkizler / Hava / Yağ / Çiçek kısmı
22 / Yengeç / Su / Karbonhidrat / Yaprak
23-24-25 / Aslan / Ateş / Protein / Meyve
26-27 / Başak / Toprak / Tuz / Kök kısmı
28-29 / Terazi / Hava / Yağ / Çiçek kısmı
30 / Akrep / Su / Karbonhidrat / Yaprak
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder